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中醫推薦「養生長壽6神穴」 每天按摩 30 分鐘減輕腰酸、抗失眠

養生長壽六神穴 以下是「養生長壽六神穴」的口訣,包括六個穴道:「肚腹搥三里、腰背擊委中、神定敲風市、頭項震後谿、強身尋合谷、心胸按內關」。 一、足三里穴-維護健康的首選穴道 位於膝下三寸處,大約四指寬,外側脛骨一寸處。 這個穴道有助於調節消化系統,按摩可以促進新陳代謝,有益於內臟功能。 二、委中穴-改善視力、穩定血壓 位於膝膕正中央,有清熱活血的作用,能幫助氣流從頭部通向背部、腰部和臀部,有助於增強眼睛、大腦、腰背肌肉和各器官。 三、風市穴-對抗失眠的好幫手 這個穴道位於大腿外側中線上,膝上五寸處。 按摩這個穴道可以幫助緩解眩暈、焦慮、煩躁、失眠以及自律神經失調等問題。 四、後谿穴-針對腰酸背痛的首選 位於小指第五掌指的外側下方。

2024龍年「旺財」第1步做對旺整年

迎新龍年,大家期盼能好運旺整年,從風水擺放、廟宇求好運、配戴的飾品、顏色搭配…..無一不講究,尤其「招財術」更是讓人津津樂道,年年 ...

2024新年「開運美甲」造型推薦!紅色花朵、法式腮紅招桃花好運

21款「2024新年開運美甲」款式推薦:紅色花朵美甲、法式腮紅都超美 換上吸睛亮眼的開運美甲, 開啟2024年的好運氣! By Tchata Lu and Yuri Huang Published: 2023/12/29 用新的美甲迎接即將到來的2024年吧!...

是痣or皮膚癌?醫「1張圖秒對照」 長這2部位最危險

發現痣的時候常會讓人有點擔心是否為皮膚癌,還是什麼?尤其是出現一些奇奇怪怪的痣,例如凸起、長毛、流血、藍色、紅色等。國泰綜合醫院暨內湖國泰診所皮膚科羅陽醫師指出痣的主要類型,以及常見醫學定義的痣和「民眾所稱的痣」,並教大家怎麼看是不是有皮膚癌風險。

【星座基礎知識一次看】12星座大百科!相關日期、性格特點,初學者入門必看指引

「三方」(Quadruplicities)是將十二星座按照四大元素分類,每一類包含三個星座:火象(牡羊、獅子、射手),土象(金牛、處女、魔羯),風象(雙子、天秤、水瓶),水象(巨蟹、天蠍、雙魚)。 一般認為,火象是比較熱情外放的,土象實際而穩重,風象睿智而充滿好奇心,水象直覺力強而情感豐富。 「四正」又稱為「模式」(modalities),指的是星座的特質,以及各星座在其相應季節中的位置。 將十二星座分成三組,每組各有四個星座: 啟動(Cardinal):牡羊、巨蟹、天秤、魔羯 發生在季節改變之始,因此啟動星座個性主動且行動力佳。 固定(Fixed):金牛、獅子、天蠍、水瓶 位於四季中間,因此象徵穩定、持續。 變動(Mutable):雙子、處女、射手、雙魚

2024辦公室搬家八大重點流程,讓公司搬遷更有效率!

辦公室搬家前,需將公司的辦公設備及員工物品進行整理分類,機房設備、數據機、印表機、投影機及大型文件收納櫃…等公用設備集中擺放;辦公家具進行編號並標示部門,方便搬家師傅將家具搬運至定位;員工的個人物品、電腦設備也須打包裝箱,紙箱外標示姓名及部門,同時建立搬遷物品列表清單,有助於核對各項物品是否都已完成搬運。 辦公室搬家前,辦公設備、文件、員工物品等都須分類裝箱 辦公室搬家當天 分配辦公室搬遷人力

資產要多少才會感覺「不缺錢」?過來人曝心得:小孩是奢侈品

不過,在胡采蘋分享以前,也有網友詢問,究竟資產要到多少,才會感覺「不缺錢」,貼文曝光以後,立即出現許多過來人的回應。 (資產,錢,小孩 ...

生男生女怎麼決定?決定寶寶性別的5大迷思一次破解!

生男生女怎麼決定? 決定寶寶性別的5大迷思一次破解! 生男生女怎麼決定? 由誰決定? 雖然現代大多數人對於生男生女較沒有執著,認為男女都一樣是寶貝,但相信不免還是會好奇,生男孩還是生女孩真的可以透過外在行為來影響嗎? 關於民間的一些傳說與謠言是真的嗎? 以下就讓本文為你一一解析,幫助你瞭解關於寶寶性別的正確知識! 生男生女是如何決定的? 在破除謠言之前,我們需要先了解小寶寶的性別是如何決定的。 女生的染色體是XX,男生的則是XY,而在胚胎成長過程,一個X的卵子需要跟一個精子結合,這個精子可以具備X染色體,也可以具備Y。 如果精子具備了Y染色體,那麼結合起來就變成XY(男生);具備了X就變成XX(女生)。 因此,生男生女的決定權其實是在爸爸的精子! 試管嬰兒可以選擇生男還是生女嗎?

如何给孩子进行性教育?(简单可操作)

手脏的时候不能摸,也不能用各种东西比如笔、纸去玩生殖器。 最主要的是不能在别人面前玩。 因为那是隐私部位。 如果老是想玩它,就和爸妈说,我们可以一起玩游戏、逛公园、看动画片。 5-8岁的孩子需要掌握的知识是: 1、认识自己的身体: 认识身体的各个部位包括生殖器官,知道它们的名字和功能。

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